开学了，您做好准备了吗？

      同学们，寒假过得怎么样？玩得痛快吧？马上就要开学了，恐怕还有不少同学还对假期“意犹未尽”，沉浸在慵懒松散状态中吧？新学期的开学对于你们来说，恐怕是既喜且忧吧。喜的是可以时常见到同学伙伴，不再孤单寂寞了，可紧张有序的学习生活也将随之而来了，不能像在假期里一样随心所欲了。

    同学们记得吧，我们学校是2月19日也就是农历正月十七日报到上，随即上课，千万别迟到哟！距离开学的时间近了，开学前的准备工作可不容忽视哦，赶快行动起来吧！尽快进入角色，及早收心，尽快进入最好的学习状态。在这里，我们向各位同学提供一些意见：

  一、调整作息时间，迎接新学期

 假期中，很多同学都打乱了原先规律的生物钟，睡得晚了，起得迟了，学习的积极性也弱了。开学前，要注意调整在假期中打乱的生活习惯，及时收心，早睡早起，恢复合理的作息学习习惯，是当务之急。

  从现在开始，就该按照学校的作息时间来安排了，执行上学期间的作息制度，提前将生物钟调到学习状态。这样一个逐渐习惯的过程，对于已长时间不能正常休息的学生是至关重要的。如果缺少了如此一个循序渐进的过程，那么开学之初，精神很容易不集中，甚至会出现困倦、散漫等现象。针对早上起床难，可以采用早一点上床休息的办法，第二天早一点起床，提前放放音乐，以便提神醒脑。还可以要家长买一个自己所喜欢的小闹钟，发挥小闹钟的作用。

  不仅睡眠值得注意，一天的活动也要尽量向在校的上课安排靠拢。比如，上午九十点钟，正是上课时间，不要过分沉迷于游戏玩乐，最好静下心来，读读书，练练字。时间一长，“玩心”自然就收回来了。

  其次，添置一些必要的新文具和书籍，新学期新气象，以全新的积极的状态来面对新的挑战。

  二、    调整心理状态，温故知新

  开学前，要让自己的心沉静下来，温故而知新，多看看书本，对上学期的知识进行简要的回顾、复习，同时对新学期的知识做个简单的了解、预习，从容得度过新旧知识衔接的过渡期。盘点一下自己在假期里的收获，对自己的假期作业进行查漏补缺吧——没有完成暑假作业的学生，要尽快完成假期作业，开学时，班主任要检查的，别因没完成作业，一开学就受到老师的批评，影响心情哟!

 温故知新是一件说起来容易做起来难的事情。新学期新起点，同学们都站在同一起跑线上，如果在上课之前提前预习，等于提前一步跑在了其他同学前头。这种提前意识，不仅对自己的学习有帮助，相信对其将来的发展也大有裨益。

  三、要与家长进行交流

　　同学们在假期里，看电视，玩电脑的时间多了，轻松快乐的状态很难靠自己自觉地调整过来。毕竟，玩是孩子的天性嘛！所以，要听爸爸妈妈的劝告，可以慢慢地将自己的作息调整过来。

 开学前，各位家长朋友也要帮助孩子做好心理上的准备，要鼓舞孩子对新学期的信心。引导孩子以积极乐观的心态面对新学期的到来，克服孩子对于新学期的恐惧、逆反心理。

  同时还要耐心倾听孩子对新学期的想法，适时予以指导和鼓励。和孩子一起讨论一个新学期的学习目标吧，制订出可行的学习计划，使孩子有足够的心理准备和努力的方向，在开学后，就可以有的放矢，培养良好的学习习惯了。

   四、做好开学的准备用品

   开学前要做的学习用品准备工作也是必不少的。家长朋友要有意识地帮助孩子打点开学的“行当”，一起检查准备，共同营造学习氛围。也要尽可能让孩子学着自己动手，减轻父母的负担倒是其次，更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯。

      文具的选择切忌花哨和追求时髦，因为孩子们在课堂上注意力集中的时间很有限，花花绿绿的文具用品将会分散孩子的注意力，他们会情不自禁地玩弄文具做小动作，从而影响学习。再说，小孩子特别爱攀比，看到别的同学有了花哨文具便向家长索要。如果家长轻易满足孩子的这种要求，时间一长，还会养成孩子爱慕虚荣等不良思想心理。

  行动起来吧，家长朋友们！让我们齐心协力帮助孩子们做好开学前的准备，帮助孩子们迎来他们充满挑战和希望的新学期！