关爱自己，追求卓越——郑州二砂寄宿学校第七大周升旗仪式

    今天是本学期第七大周星期一，本次升旗由高二（1）班、高二（2）班担任国旗班升旗。在这微风徐徐，初阳高照的5月里，正是我们关爱自己，提高自己，追求卓越的好时节。本次国旗下演讲的题目是《关爱自己，追求卓越》。

老师、同学们：

    大家早上好！今天，我要演讲的主题是《关爱自己，追求卓越》。

      你身边可曾见过那些虚度光阴的同学呢？时间毫无疑问是相比物质最重要的东西，麦金西曾说过：“时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。”你是否仍羡慕着身边令人仰慕的学霸呢？还是那有着炫目特长的同学？一切的成功皆由付出的时间决定。你可曾看到在你贪图玩耍时奋笔疾书学霸的身影，你可曾看到有着一技之长的同学在辛勤汗水下的刻苦训练。没有随随便便的成功，你玩耍浪费每一分钟的失去，其实是在造就那个并不完美的你。

    现在的我们正处于青春年华的大好时光，学习固然重要，对自己的身体素质也不应忽视。同学们，你们是否拥有强健的体魄，在茵茵青草地上奔驰。你们是否达到每日的加强锻炼，对待运动有着坚持到底的决心。一个雄健的民族少不了健壮的体魄，我们将接过新时代的接力棒。在热血沸腾的五月，我们一起奔跑起来。

    而生活交织着甘甜与苦涩，就如一部精彩不断的戏。一路上，哪怕历经挫折和磨难，它依旧在继续。在人生的每一个转角，我们应不断地调整自己行走的步伐，不为悲伤气馁，不为成功自满，对生活怀着积极向上的心。执着追求目标和理想，在困难前知难而进。每天以一个新的目光去看待世界，将每天达到最高的效率，定时查漏补缺，努力做好身边的每件事情，每天都向着完美进步一点。

    五月是一段惬意的时光，多对自己负责一点，更多地追求自身的进步，更加刻苦和努力，不辜负自己，无悔青春。晴朗的五月，爱那个勇于奋斗的自己，追求卓越的自己，还有为梦想拼搏执着的心。我的演讲到此结束，谢谢大家。